Susete Afonso Massagista

A massagem Shantala é um tipo de massagem indiana que tem benefícios para a saúde do bebe, como acalmar, relaxar, promover alivio nas cólicas, melhorar sua saúde digestiva, respiratória e circulatória, desenvolver a consciência corporal.

​A massagem para crianças entre os 7 e os 14 anos é uma prática com benefícios distintos em relação à massagem para bebés, adaptando-se às necessidades específicas desta fase de crescimento. Durante a idade escolar e a pré-adolescência, as crianças enfrentam novos desafios, tanto físicos como emocionais, e a massagem surge como uma ferramenta valiosa para os ajudar a lidar com eles. ​Benefícios Físicos e Emocionais ​Nesta faixa etária, a massagem tem um papel importante no bem-estar geral, abordando questões típicas da idade: ​Redução do stress e da ansiedade: A escola, as atividades extracurriculares e as interações sociais podem gerar stress. A massagem ajuda a acalmar o sistema nervoso, reduzindo a ansiedade e melhorando o humor. ​Melhora o sono: O relaxamento profundo proporcionado pela massagem pode combater a insónia e levar a um sono mais tranquilo e reparador. ​Alívio de dores musculares: As dores de crescimento são comuns nesta fase. Entre outros benefícios.

A Massagem de Relaxamento, também conhecida como massagem sueca, reduz o stress e proporciona uma sensação de bem-estar generalizado. A massagem é realizada em todo o corpo. É especialmente indicada para proporcionar relaxamento muscular, diminui ou eliminar dor e tensão dos tecidos moles, diminuição do stress, melhora a circulação sanguínea, melhora o trânsito intestinal. A Massagem de relaxamento é excelente na promoção do bem-estar físico e mental, afastando o stress e prevenindo o aparecimento de algumas doenças.

A Massagem de Relaxamento nas Costas é onde se acumula a maior parte da tensão e stress do dia a dia, devido à má postura ou esforço. O foco é aliviar a tensão muscular e os "nós" (contraturas) localizados na região cervical (pescoço), dorsal (meio das costas) e lombar (parte inferior), promovendo um relaxamento rápido e profundo. Principais Benefícios Específicos para as Costas: * Alívio da Dor e Tensão Muscular: liberar as tensões acumuladas, especialmente na cervical e lombar. * Melhora da Postura: Ao relaxar e alongar os músculos tensos, a massagem contribui indiretamente para corrigir desalinhamentos posturais causados pelo stress ou horas sentado/em pé. * Redução do Stress Localizado: O stress mental manifesta-se fisicamente nos ombros e pescoço. A massagem nestas zonas acalma o sistema nervoso e alivia a fadiga mental. * Melhora da Circulação: O aumento do fluxo sanguíneo na região ajuda a oxigenar os músculos e a eliminar toxinas (como o ácido láctico) que causam dor.

A massagem nas pernas pode aliviar a tensão muscular, melhorar a circulação sanguínea e reduzir o inchaço

​A fangoterapia é uma terapia alternativa que consiste na aplicação de lamas, barros ou argilas com fins terapêuticos e estéticos. ​* Saúde da pele * ​Efeitos anti-inflamatórios e analgésicos * ​Melhora da circulação * ​Relaxamento e bem-estar. Embora a fangoterapia seja geralmente considerada segura, existem algumas contraindicações, QUEM NÃO PODE FAZER: * Gravidez ​* Problemas circulatórios ​* Epilepsia ​* Úlceras hemorrágicas * ​Doenças cardíacas, renais ou hepáticas graves * ​Artrite em fase aguda

​A massagem californiana é uma terapia de relaxamento profundo, conhecida pelos seus movimentos longos, fluidos e harmoniosos. Muitas vezes chamada de "massagem do toque", procura integrar o corpo e a mente, proporcionando uma sensação de bem-estar e tranquilidade.

Massagem Relaxamento Completa - 45€ (60min) Massagem Relaxamento só Costas - 25€ (30min) Massagem Kids - 20€ (20min) Pedidos por mensagem Watsapp ou email

O Parafango oferecem múltiplos benefícios, incluindo alívio de dores musculares e articulares, melhora da circulação sanguínea, relaxamento profundo e efeitos anti-inflamatórios. É uma terapia de calor que pode ser usada para tratar condições como osteoartrite e dores reumáticas, além de ter benefícios estéticos, como a redução da celulite e a revitalização da pele. Embora a fangoterapia seja geralmente considerada segura, existem algumas contraindicações, QUEM NÃO PODE FAZER: * Gravidez ​* Problemas circulatórios ​* Epilepsia ​* Úlceras hemorrágicas * ​Doenças cardíacas, renais ou hepáticas graves * ​Artrite em fase aguda Pacote "Renovação Total" 5 sessões de Massagem Localizada + Aplicação de Parafango Condições: Pagamento total na 1 sessão

É ideal para quem procura alívio de tensão e uma sensação geral de bem-estar. Principais Benefícios: * Redução de Tensão Muscular: Ajuda a aliviar dores e o desconforto nos tecidos moles. * Combate ao Stress e Ansiedade: Promove o bem-estar físico e mental, acalmando a mente. * Melhora da Circulação: Pode melhorar a circulação sanguínea e linfática. * Aumento do Bem-Estar: Proporciona relaxamento profundo e melhora a auto-estima. * Melhora o Sono: O relaxamento corporal e mental contribui para um sono mais reparador. É uma ótima opção para fazer uma pausa na rotina, restaurar energias e prevenir problemas de saúde ligados ao stress. (pagamento total na 1ª sessão) Ao adquirir este pacote de 5 sessões, a 6ª será gratuita.

A cavitação ultrassônica é um tratamento que consiste na liberação de ondas de alta potência com o objetivo de destruir as células adiposas. Para isso acontecer, as ondas de ultrassom desencadeiam um processo de lipólise para transformar o excesso de gordura presente nas células em energia para o organismo. Nota: Total do tratamento 250€ - Forma pagamento 50% no início e os outros 50% na 7 sessão. Oferta da 6 e 12 sessão

A meditação é uma ferramenta poderosa para o bem-estar físico e mental, oferecendo benefícios como redução do stresse, aumento da concentração. A meditação ajuda a treinar a mente para focar em um ponto específico, seja ele a respiração, um objeto ou uma sensação, o que ajuda a reduzir a dispersão mental e a ansiedade e promoção do autoconhecimento.

A massagem modeladora é uma técnica manual e estética que utiliza movimentos rítmicos e intensos em áreas como abdômen, coxas e glúteos para estimular a circulação, desintoxicar os tecidos e remodelar o contorno corporal. O objetivo não é emagrecer, mas sim modelar, reduzir medidas e melhorar a aparência da celulite através da manipulação da gordura localizada e fluidos corporais.